今年の夏、ダイエットを始めてからはや3か月がたちました。成果は・・・ありました！3ヶ月でマイナス4kg減、それをキープできているので成功しているといってもいいですよね？いわゆる停滞期、全く体重が落ちない時期もありました。「こんなに頑張っているの…